駒込駅から歩いてすぐの好立地にある「カプセルホテル&サウナ ROSCO（ロスコ）旧：カプセルイン駒込」。
サウナー界隈では「寝サウナ」と「天然地下水の水風呂」で知らない人はいないというくらい有名な老舗施設です。
24時間営業なうえに、サウナ利用も宿泊もどちらもかなりお手頃価格なので、仕事帰りにサクッと立ち寄るのはもちろん、旅行や出張の宿泊先としてもかなり優秀なんですよね。
今回は、北区駒込にあるロスコのサウナや水風呂、ととのいスペースからサウナ飯まで、実際に訪れる流れをイメージしながら紹介していきます。
まーしーいつ行っても落ち着くロスコは、みんなの心のホームです！
読み終わる頃にはきっと今すぐ駒込に向かいたくなるはずなので、ぜひ最後まで読んでみてください。
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カプセルホテル＆サウナ ロスコの施設案内
まず、ロスコの施設案内からしていきます。
ロスコの外観
ロスコの外観は蔦に覆われた緑いっぱいの佇まいで、初めて見た人はちょっとびっくりするかもしれません。
正面から見ると若干ジブリ風な面持ち。
駒込駅東口を出てすぐという立地の良さもあって、迷わずたどり着けるのが嬉しいポイントですね。
青いおうちのロゴが目印です。
昭和から続く老舗らしい、どこか味のある雰囲気を漂わせる入口もロスコの魅力のひとつ。
中に入っていきましょう。
ロスコの内観
館内は1階が受付とロッカー、2階が女性フロア、3階が男性フロア、4階が男女共用の食堂やコミックコーナーという構成になっています。
歴史のある建物なので所々に年季を感じる部分もありますが、館内や浴場はきちんと手入れされていて清潔感もしっかり保たれている印象です。
受付を済ませてタオルと館内着を受け取ったら、あとは自分のフロアに向かうだけというシンプルな動線も使いやすいポイント。
3階に上がり男性側の脱衣所へ。
ロスコのサウナ
ロスコの男性側では、寝サウナができるドライサウナが1つあります。
| サウナの項目 | 情報 |
|---|---|
| サウナストーブ | 対流式のサウナストーン セラミック製の遠赤外線ヒーター 「CERA STORM（セラストーム）」のW熱源 |
| 収容人数 | 約15人 |
| 段数 | 3〜4段？ |
| 温度 | 約110℃ |
| 湿度 | 低い〜やや低い |
| オートロウリュ | ー |
| アウフグース | ー |
| BGM | ー |
| 照明 | 薄暗い |
| テレビ | ◯ |
| 時計 | ◯ 12分計 |
| サウナマット | ◯ |
ロスコのサウナといえば、なんといっても「寝サウナができる」という珍しい構造が最大の武器なんですよね。
サウナ室の奥にはコの字型に5人ほど寝転がれるスペースが用意されていて、合法的にゴロンと横になりながら蒸されるという贅沢な体験ができるんです。
アチアチサウナで寝ながらテレビ見てくつろぐひとときは格別。
隣の人と距離が近いのと、対面の人に股間を見られていないかという点だけは気になる人がいるかもしれません。
サウナは昭和ストロングスタイルのカラカラ系で、対流式ストーブ&遠赤外線ヒーターによって、室温は110度前後、報告によっては115度まで上がることもあるというかなりの熱々仕様です。
まさに”ドライ”サウナと言った湿度ですが、乾燥して呼吸がしにくいほどではない感じ。
上段で5分ほど座っていると汗が吹き出してきます。
8〜10分くらいの滞在がちょうど良かったですが、 上段縛りの場合は6分で十分ですかね。
不定期イベントとしては、ミントや白樺などのアロマを使った「氷ロウリュ」があるそうで、ぜひ体感してみたい。
※女性フロアにはドライサウナとミストサウナの2種類が用意されています。
ロスコの水風呂
ロスコの男性側にある水風呂は2種類。
水風呂は、地下数百メートルからくみ上げた天然の地下水を使っているのが最大の特徴です。
| 浴室水風呂の項目 | 情報 |
|---|---|
| 場所 | サウナ室を出て左手 |
| 収容人数 | 2〜3人 |
| 温度 | 18〜22℃ |
| 水深 | やや浅い |
| バイブラ | 一部水流あり |
導線良しの浴室の水風呂の水温は、だいたい20度前後で、まろやかで柔らかい入り心地なのが人気の理由です。
バイブラのような気泡機能はないものの、常に新しい水が湧き出て溢れ出る仕組みになっているので水流はしっかりあって、カルキ臭さとも無縁の心地よさを味わえます。
収容人数は2人から3人ほどとそこまで広くはないので、混雑時はサウナから出るタイミングを少しずらすとスムーズに入れそうです。
一度入るとずっと浸かっていたくなるという口コミも多く、水風呂そのものを目当てに通う常連さんがいるのも納得のクオリティです。
| 露天水風呂の項目 | 情報 |
|---|---|
| 場所 | 露天スペース（浴室から脱衣所のマット上を通って行く） |
| 収容人数 | 3人 |
| 温度 | 季節による異なる |
| 水深 | やや浅い |
| バイブラ | ◎ |
男性の露天スペースには、通常の水風呂とは別で「SGE水風呂」と呼ばれています。
これは阿蘇山の噴火エネルギーが一万年かけて生み出したとされる「SGE天降石」で地下水を活性化させた、天降石活性水を使ったスーパー露天ジャグジーです。
実際に入ってみると気泡がかなりしっかり出ていて、水温は夏の夜で26℃台でした。
冬は冷たすぎて入れなかったのが思い出です（笑）
春夏秋冬その時々の水風呂を楽しめるのはいいですね。
水質そのものはやわらかく、通常の地下水かけ流し水風呂と合わせて冷冷交代浴を楽しむ常連さんも多いようです。
露天エリアという開放的なロケーションも相まって、ここでしか味わえないユニークな体験になっているのは間違いなさそうです。
ロスコのととのいスペース（内気浴・外気浴）
ロスコには内気浴・外気浴できるととのいスペースがあります。
ととのいスペースは大きく分けて浴室内、露天エリア、脱衣所の3パターンが用意されています。
浴室内には内気浴用の椅子が2脚設置されていて、水風呂から上がってすぐゆっくり座れる導線になっています。
男性側の露天エリアにはベンチが2脚と寝転びスペースがあり、外の空気を感じながらじっくりととのえる贅沢な時間を楽しめます。
露天ジャグジーに入ったあと木のベンチに仰向けになって夜空を眺めるひとときは、いろんな穢れが浄化して行くような心地。
まさに「カタルシス」。
女性側には露天ジャグジーはありませんが、そのぶんお得な4時間コースが用意されているので、コスパを重視したい人には嬉しいポイントです。
夏場は脱衣所の涼しさもなかなか快適で、季節や気分によってととのう場所を選べるのもロスコの魅力のひとつですね。
4階のレストラン横にはリクライニングチェアが多数あり、漫画やテレビを観ながらまったりできますよ。
ロスコの風呂
ロスコでは42℃の少し熱めのお風呂と、気泡がボコボコとしているジャグジー風呂の2種類があります。
サウナに入る前の下茹やサウナの合間の休憩にちょうどいい設計になっています。
浴室の水風呂ととなり合わせなので、温冷浴も楽にできます。
派手な演出こそありませんが、必要な設備がコンパクトにまとまっていて使いやすいという声が多く、老舗らしい機能美を感じられる浴室といえそうです。
ロスコのサウナ飯
サウナのあとのお楽しみといえば、やっぱりサウナ飯ですよね。
4階のレストランではアルコールメニューが充実していて、サウナで流した汗を美味しいお酒で癒せます。
辛辛ニラそばや唐揚げ定食など、がっつり系のメニューも揃っていて、小腹を満たすもよし、しっかり食事するもよしと使い勝手が良さそうですね。
今回は納豆定食でサクッとヘルシーに済ませました。
1階にある「駒込食堂じみち」などの厨房で調理されたものが4階に運ばれてきているのが、おいしさの理由です。
テーブル席でサウナ仲間と語らうのも良きですね。
大画面のテレビを見ながらゆったり過ごせるカウンター席もあるので、一人でふらっと立ち寄っても居心地よく過ごせます。
レストラン横のテーブルエリアでは、充電をしつつ作業ができます。
ロスコの宿泊（カプセルホテル）
ロスコはサウナ施設としてだけでなく、カプセルホテルとしても優秀です。
総部屋数は144室と規模が大きく、男女フロアが完全に分かれているので、女性のひとり利用でも安心して泊まれる造りになっています。
チェックインは15時から27時まで、チェックアウトは12時までとなっていて、深夜の到着にも対応してくれるのは旅行や出張帰りの人にとってかなりありがたいポイント。
カプセル内にはコンセントが完備されていて、館内は全館フリーWi-Fiが飛んでいるので、スマホの充電やちょっとした作業にも困りません。
荷物は各カプセル横の細長い無料ロッカーに入れる形になっていて、通勤リュックくらいなら問題なく収まるサイズ感です。
大きめの荷物がある場合は有料のコインロッカーも用意されているので、旅行のスーツケースなどもきちんと預けられます。
浴室階には化粧台とドライヤーが、カプセルルーム階には洗面台がずらりと並んでいるので、朝の身支度もスムーズに進められそうです。
宿泊料金は素泊まりでかなりリーズナブルな設定になっていて、朝食付きプランも用意されているので、翌朝からしっかり動きたい人にもぴったりです。
コインランドリーも完備されているので、遠征サウナや連泊利用の際に着替えを洗って乾かせるのはありがたいですね。
1泊だけでなく14泊まで連泊できるプランもあるので、東京での中長期滞在先として活用してる人もいるみたいです。
口コミを見てみると、女性フロアの清潔感やスタッフの対応を評価する声が多い一方で、設備の古さや混雑時の清掃状況について触れているレビューも一部見られました。
とはいえ「サウナも温泉も楽しめて価格も手頃」という満足度の高い声が中心なので、コスパ重視で東京に泊まりたい人には十分魅力的な選択肢になるかと。
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ロスコの混雑具合
ロスコは24時間営業ということもあり、時間帯によって混雑具合はかなり変わってくるみたいです。
平日の日中や早めの時間帯は比較的落ち着いていて、ゆったりサウナと水風呂を楽しみやすい印象です。
一方で仕事帰りの時間帯や週末の20時以降は利用者が増える傾向にあり、混雑が目立つという口コミも見られました。
のんびり過ごしたいなら、平日の空いてる時間帯を狙って訪れるのがおすすめです。
ロスコはタトゥーや刺青はOK？
ロスコでは、タトゥーや入れ墨がある方は入館できません。
ロスコの客層
駒込駅から徒歩30秒という立地もあって、仕事帰りにサクッと立ち寄るビジネスパーソンの利用が目立ちます。
サウナー2〜3人組でサウナをした後に、4階レストランでご飯を楽しんでいる方達も。
老舗ということもあり、長年通い続けている年配の常連さんが多いのもこの施設らしい特徴と言えそうです。
宿泊機能を兼ねているので、旅行や出張のついでにサウナも楽しみたいという人にも選ばれているみたいです。
ロスコの口コミ
ロスコのGoogleでの口コミ評価は以下の通りです。
| 口コミ媒体 | レビュー数 | 評価（5点満点） |
|---|---|---|
| 775 | 4.0 |
サウナイキタイには3万件を超える投稿が集まっていて、老舗ながら今も根強い人気を誇っていることがよく分かりますね。
特に地下水の水風呂については「一生入っていられる」「水質が良くて肌もすべすべ」といった好意的な感想が多く見られました。
寝サウナができる構造についても「寝転がれるのが最高」という声が目立ち、他のサウナ施設にはない独自性が評価されています。
食べログのレストラン評価は3.29とやや控えめですが、クラフトビールやサウナ飯メニューを楽しみにしているという口コミも見かけました。
全体としては、サウナと水風呂のクオリティに満足しているコアなファンが多い施設といえそうです。
ロスコはこんな方におすすめ
ロスコは以下のような方におすすめです。
- 高温の昭和ストロングサウナで寝サウナをしてみたい
- 天然の地下水を使ったまろやかな水風呂に興味がある
- おいしいサウナ飯も食べたい
- 駒込エリアで安く快適に宿泊できるサウナ施設を探してる
逆に、あまりおすすめできない方は次の通り。
- タトゥーや入れ墨があり入館条件を満たせない
- 湿度が高くロウリュありのサウナで蒸されたい
- おしゃれでピカピカの新しい設備を求めてる
ロスコで販売しているグッズ
ロスコのフロント周辺では、オリジナルのサウナグッズが販売しています。
可愛らしいサウナハットやTシャツ、フェイスタオルなど。
サウナ施設には珍しい高気圧酸素ボックスもありました。
ロスコの基本情報（営業時間・料金・場所・アクセスなど）
ロスコの営業時間・料金・場所・アクセスなどの基本情報をお伝えします。
| 住所 | 東京都北区中里2-4-8 |
|---|---|
| 営業時間 | ◾️大浴場 24時間営業（内清掃 09:00〜10:00） 9:00〜10:00 女性浴室清掃時間 10:00〜11:00 男性浴室清掃時間 ◾️カプセルホテル チェックイン 15:00 チェックアウト 12:00 利用可能時間 〜10:00 |
| 定休日 | ー |
| アメニティ（税込） | ◾️無料 シャンプー、コンディショナー、ボディソープ レンタルフェイスタオル、レンタルバスタオル 化粧水、乳液、綿棒、ドライヤー |
| 料金（税込） | ◾️料金 90分 1,400円、4時間 2,000円、8時間 2,400円 12時間 2,800円、18時間 3,200円 滞在時間により自動加算方式 深夜料金は（午前1時〜5時）別途+1,000円 18時間を超える延長利用は、1時間につき+500円 ◾️宿泊料金 カプセル 4,100円〜 宿泊のオンライン予約は 公式サイトや楽天トラベルから。  |
| 回数券（税込） | ー |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、電子マネー |
| 給水器 | ◯ |
| 館内休憩スペース | ◯ |
| コワーキングスペース | ◯ |
| 食事処 | ◯ |
| リラクゼーション | ◯ |
| Wi-Fi | ◯ |
| 電源 | ◯ |
| アクセス | JR山手線駒込駅東口から徒歩1分半 JR山手線から巣鴨駅から徒歩15分 東京メトロ南北線駒込駅から徒歩8分 |
| 駐車場 | ー（近隣コインパーキング有） 自転車用駐輪場(先着５台)あり |
| TEL | 03-3915-0005 |
| HP | https://www.rosco.tokyo/ |
| 備考 | 4階に漫画あり 喫煙スペースあり 有料コインロッカーあり |
日帰りでサウナ飯も食べることを考えると、90分コース1,400円よりも、4時間コース2,000円でゆったりサ活した方が満足度が高いでしょう。
カプセルホテル＆サウナ ロスコのサ活レポートまとめ
今回は、北区駒込にある「カプセルホテル＆サウナ ロスコ」を紹介しました。
実際にロスコを訪れてみると、老舗ならではの味のある雰囲気と、寝サウナができる昭和ストロングサウナ・地下水風呂という他にはない個性の強さに驚く人が多いみたいです。
約110度の灼熱のサウナで寝転びながらしっかり蒸されて、まろやかな地下水の水風呂でクールダウンする流れは、一度体験するとクセになる気持ちよさがあります。
サウナ飯やクラフトビールも充実しているので、サウナ以外の時間もしっかり満喫できる施設だと思います。
何より駅から徒歩30秒という立地と、日帰りも宿泊もお財布に優しい料金設定は、忙しい毎日を送る人にとって本当にありがたいポイントです。
仕事帰りのひとりサウナから、旅行や出張の宿泊先まで、ぜひ一度ロスコで寝サウナと天然水風呂の虜になってみてください。
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