上野駅から歩いて5分ほどのところにある「センチュリオンホテル&スパ上野駅前」に、実はサウナがあるのを知ってるでしょうか。
それが「サウナリゾートオリエンタル上野」。
ホテル内の施設なのに日帰り入浴でも気軽に利用できて、しかも料金が90分税込1,600円からとかなりリーズナブルなんです。
上野といえば男性専用の老舗サウナが多いイメージがありますが、ここは女性専用フロアもあり、女性サウナーにとっても貴重な存在。
今回は実際のサ活体験を交えて、台東区上野にある「サウナリゾートオリエンタル上野」を紹介します。
まーしー肝心のサウナ水風呂もアツアツキンキンで本格的でした！
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サウナリゾートオリエンタル上野の施設案内
サウナリゾートオリエンタル上野の施設案内をします。
サウナリゾートオリエンタル上野の外観
サウナリゾートオリエンタル上野が入っているセンチュリオンホテル&スパ上野駅前は、上野駅から歩いて5分ほどの場所にあります。
まず目を引くのがネオンが輝く煌びやかな外観。
「オフタイムの上質を感じる」がコンセプトのデザイナーズホテルだけあって、周辺の飲み屋街とはまた違ったちょっと非日常な雰囲気。
アメ横のすぐ近くという立地なので、一通り食べ歩きしたあと遊んだサウナで整えて、そのままホテルに宿泊するという流れも作りやすいのが便利なポイントです。
サウナリゾートオリエンタル上野の内観
サウナ&スパは男性専用フロアと女性専用フロアにしっかり分かれていて、それぞれ独立した空間になっています。
エレベーターの内装もデザイナーズホテル感がすごいですね。
脱衣所の前には、くつろげる椅子がずらり。
脱衣所前のグローバル感のある暖簾をくぐり、いざサウナへ。
浴室はホテルによくあるサイズ感でコンパクトにまとまっていて、壁や浴槽、床がきれいに保たれているのが好印象。
カランは椅子に座って洗うスタイルではなく、扉付きのシャワーブースになっているタイプで、外国人観光客の利用も多いことを意識した造りになっているみたいです。
サウナリゾートオリエンタル上野のサウナ
サウナリゾートオリエンタル上野のサウナは、老舗ホテルサウナには珍しいセルフロウリュができるのが特徴です。
| サウナの項目 | 情報 |
|---|---|
| サウナストーブ | 対流式（ストーン）の電気ストーブ |
| 収容人数 | 7人（女性側は4人） |
| 段数 | 2段 |
| 温度 | 約100℃ |
| 湿度 | やや高い〜高い |
| オートロウリュ | 20分に1回 |
| セルフロウリュ | 10分に1回ロウリュ可能※1回につき2杯まで スタッフロウリュ開催時間帯の前後はセルフロウリュ禁止 サウナ室前にロウリュ禁止時間が貼ってある |
| アウフグース | 男性側はスタッフロウリュあり ◾️平日 20:00 / 21:00 / 22:00 ◾️土日祝 13:00/15:00/17:00/20:00/21:00/22:00 ※担当スタッフ不在時はなし |
| BGM | ー |
| 照明 | 薄暗い〜普通 |
| テレビ | ◯ |
| 時計 | 12分計、デジタル時計 |
| サウナマット | ◯ |
温度は約100℃としっかり高温に設定されていますが、体感温度はもう少し優しめ。
コンパクトな造りなのでロウリュや熱波時には、その分すぐに体全体に熱が伝わってくる感覚を味わえます。
ただ、サウナストーンの鳴き（ジュワ〜という音）があまりしないためか、超激アツにはならない印象。
室内には大きめのテレビも設置されているので、ぼーっと映像を眺めながらじっくり汗をかきたい人にも向いています。
コンパクトなサウナ室ではありますが、実際に訪れた人の口コミを見ても「そこまで混んでいない」という声が多く、穴場のサウナと言っていいでしょう。
実際にアウフグースのときも自分と合わせて2人だったので、熱波を浴び放題。
ロウリュ&アウフを3セット、大きなうちわで仰いでくれました。
最後には一人ずつ5回強めに熱波を送ってもらいましたよ。
サウナリゾートオリエンタル上野の水風呂
サウナリゾートオリエンタル上野には、しっかり冷えたバイブラ付きの水風呂に入れます。
| 水風呂の項目 | 情報 |
|---|---|
| 場所 | サウナ室から数歩先 |
| 収容人数 | 2人 |
| 温度 | 約12〜14℃ |
| 水深 | |
| バイブラ | ー |
来訪時は12度前後まで冷えていました。
バイブラ発射ボタンを押すと気泡がボコボコとしっかり出るので、キンと冷えた水と気泡の刺激で一気に体が引き締まる感覚を味わえます。
体感は9℃くらいで1分ほどでキリッと仕上がります。
サウナ室からの導線もコンパクトな浴室内でスムーズなので、移動のストレスなくすぐに水風呂へ入れるのも嬉しいポイントです。
サウナリゾートオリエンタル上野のととのいスペース（内気浴）
サウナリゾートオリエンタル上野では外気浴スペースはなく、浴室内や脱衣所スペースで内気浴できます。
| 男湯 浴室内気浴の項目 | 情報 |
|---|---|
| 場所 | 水風呂から数歩先 |
| 内気浴 椅子の数 | 3脚 |
水風呂から上がってすぐ座れる導線になっているので、コンパクトな施設ながらもしっかり内気浴を楽しめました。
ゆりかごのような形の椅子と鉄製の椅子、アディロンダックチェアが設置されています。
ダントツで奥にあるアディロンダックチェアが快適。
目前の壁に描かれた鶴の絵を見つつ、天井の芸術的な模様を眺めながらガッツリととのえました。
浴室の椅子以外に、脱衣所にもフラットの椅子が用意されていて、そこでも休憩できます。
電子タバコが吸えるスペースまでありましたよ。
ただ、ドライヤーの音などが気になる方は、浴室で内気浴しましょう。
サウナリゾートオリエンタル上野の風呂
サウナリゾートオリエンタル上野のお風呂は人工ラジウム温泉が使われています。
温度は41度前後とちょうどいい熱さ。
スイッチはボタン式のバイブラとジェットも楽しめる仕様になっているんですよね。
浴槽の前には音声オフのテレビが設置されていることもあり、静かにお湯に浸かりながらぼんやり過ごせる落ち着いた雰囲気があります。
サウナリゾートオリエンタル上野のサウナ飯
サウナリゾートオリエンタル上野自体には専用の食事処が併設されていないので、サウナ飯は周辺のお店で楽しむスタイルです。
なんといってもアメ横のすぐそばという立地なので、サウナのあとに気軽に飲み歩けるお店がたくさんあります。
海鮮系の居酒屋から立ち飲み屋まで選択肢が豊富なので、ととのったあとの一杯を求めて上野の街に繰り出すのも楽しみ方のひとつです。
サウナ→飲み→お風呂→宿泊という流れをその場で完結できてしまう立地の良さは、大きな魅力ですね。（サウナ後の飲酒はほどほどに&水をたくさん飲みましょうね）
サウナ後はセンチュリオンホテル&スパ上野駅前に宿泊できる
サウナリゾートオリエンタル上野の魅力を最大限に味わうなら、やっぱりセンチュリオンホテル&スパ上野駅前への宿泊とセットにしたいところですね。
宿泊者は館内の大浴場・サウナを無料で利用でき、滞在中は何度でもサウナに入れます。
チェックイン後にひとっ風呂、寝る前にもう一度、朝起きてもう一度なんて贅沢な使い方も。
総部屋数は全93室で、ベッドには英国王室御用達の称号を持つスランバーランド社製の「グランドスイートⅢ」ダブルクッションが採用されているそう。
アメニティも日本初認定のEcocertオーガニック認証を受けたセンチュリオンホテルズオリジナルのものが用意されていて、ホテルとしての上質さにもしっかりこだわっているとのこと。
室内には空気清浄機も完備されているので、ととのったあとの部屋でゆっくり良い空気を吸いながら休めるのも嬉しいポイントです。
長期滞在の人向けに宿泊者専用のコインランドリーと乾燥機も用意されているので、出張や連泊でも身軽に過ごせそうです。
注意点としては、大浴場・サウナは本館にあります。
なので、別館の客室に泊まる場合、外に出て少し歩いて本館へ行き、大浴場に向かう必要があります。
チェックインは15時からチェックアウトは11時までとなっていて、深夜到着にも対応してくれるのは、飲み歩いたあとに宿泊したい人にとってありがたいですね。
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サウナリゾートオリエンタル上野の混雑具合
サウナリゾートオリエンタル上野はコンパクトな施設ではありますが、口コミを見る限りそこまで激しく混雑することは少ないみたいです。
サウナ室が男性側が7人、女性側が4人ほどでいっぱいになるサイズ感なので、多少人がいても待つほどではないという声が多く見られます。
実際に平日20時頃にサウナが空いていて、水風呂待ちや浴室内の3脚ある椅子でのととのい待ちもありませんでした。
まさに穴場と言える施設ですね。
とはいえ夜の時間帯やイベント開催時などは利用者が増えることもあるようなので、静かに過ごしたい人は日中の時間帯を狙うのがおすすめです。
サウナリゾートオリエンタル上野のグッズ・アメニティ
館内では基本的なアメニティが完備されていて、手ぶらで訪れても困らない作りになっています。
歯ブラシやカミソリなど必要なものは、受付横のアメニティコーナーから持っていきましょう。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、フェイスソープ（シェービングフォーム）は浴室に完備されています。
ドライヤーやマッサージ機も無料で使えるので安心。
ダンベルなど簡易的な筋トレをできるスペースも脱衣所入り口付近にあり、他施設との差別化ができているなぁと感じました。
女性フロアでは高級感のあるアメニティが用意されているという声もあり、細かい部分まで配慮が行き届いているようです。
サウナリゾートオリエンタル上野はタトゥーや刺青はOK？
サウナリゾートオリエンタル上野では、入れ墨やタトゥーがある方の入浴はできません。
サウナリゾートオリエンタル上野の客層
サウナリゾートオリエンタル上野に行った平日の20時頃には、幅広い年代の方がいました。
30代の仕事終わりのサラリーマンや60代くらいのソロサウナーさんなど、さまざまな年代の方に愛されている施設だと思います。
ホテル併設の施設ということもあり、宿泊者はもちろん、上野で飲んだ帰りにふらっと立ち寄る地元利用者の姿も多いみたいです。
上野には男性専用の老舗サウナが多い中で、女性専用フロアがしっかり用意されているため、女性サウナーからの支持も厚い印象。
外国人観光客の利用も目立っていて、シャワーブースの造りなどからも国際色豊かな客層を意識した設計になっているのが伝わってきます。
価格の手頃さもあって、気軽にサウナを楽しみたい幅広い層に選ばれている施設と言えそうです。
サウナリゾートオリエンタル上野の口コミ
サウナリゾートオリエンタル上野（センチュリオンホテル＆スパ 上野駅前）のGoogleでの口コミ評価は以下の通りです。
| 口コミ媒体 | レビュー数 | 評価（5点満点） |
|---|---|---|
| 1,371 | 3.9 |
サウナイキタイには1万件を超える口コミが集まっていて、上野エリアのホテルサウナとしてはかなり注目度の高い施設だということがわかります。
口コミを見てみると、コンパクトながらもしっかり熱いサウナ室や、キンと冷えたバイブラ水風呂を評価する声が多く見られます。
セルフ熱波用のうちわが置いてあることについても「他では見たことがない」と面白がる感想が目立ちます。
全体的には、上野駅からのアクセスの良さと料金の安さに満足しているという声が中心の印象です。
次に、Xからの口コミを見てみましょう。
Xのポストでは、「高温多湿のサウナとキンキン水風呂が良い」というような評価が多かったです。
サウナリゾートオリエンタル上野はこんな方におすすめ
サウナリゾートオリエンタル上野は以下のような方におすすめです。
- 上野駅からすぐの立地で気軽にサウナを楽しみたい
- コスパ良く本格的な高温サウナとバイブラ水風呂を体験したい
- 上野エリアで女性専用フロアのあるサウナ施設を探してる
- サウナのあとにアメ横で飲み歩きまで楽しみたい
逆に、あまりおすすめできない方は次の通り。
- 屋外でしっかり外気浴を楽しみたい
- 大人数でも余裕を持てる広いサウナ室を求めてる
- タトゥーや刺青があり入浴条件を満たせない
上野エリアであまり混雑しない穴場サウナを求めている方にもおすすめできる施設ですね。
サウナリゾートオリエンタル上野の基本情報（営業時間・料金・場所・アクセスなど）
サウナリゾートオリエンタル上野の営業時間・料金・場所・アクセスなどの基本情報をお伝えします。
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野6丁目8−16 |
|---|---|
| 営業時間 | ◾️大浴場 4:00〜翌02:00 午前2:00〜4:00の間は入浴不可 |
| 定休日 | ー |
| アメニティ（税込） | ◾️無料 シャンプー、コンディショナー、ボディソープ 貸しフェイスタオル、貸しバスタオル 化粧水、乳液、綿棒、ドライヤー ロッカールームのマッサージ機も無料 ダンベルなどがありちょっとした筋トレもできる ◾️女性フロア備品 ストレートアイロン、ボディドライヤー ダイソン扇風機、ガウンレンタル100円 |
| 料金（税込） | ◾️平日料金 90分コース 1,600円 3時間コース 2,000円 延長（30分）1,000円 ◾️休日料金 60分コース 1,600円 2時間コース 2,000円 延長（30分） 1,000円 宿泊者は無料 |
| 回数券（税込） | 10回券 14,000円（1回分お得） |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、電子マネー |
| 給水器 | ◯ |
| 館内休憩スペース | ◯ |
| コワーキングスペース | ー |
| 食事処 | ー |
| リラクゼーション | ー |
| Wi-Fi | ◯ |
| 電源 | ◯ |
| アクセス | JR・東京メトロ・京成電鉄「上野駅」から徒歩5分 |
| 駐車場 | ー |
| TEL | 03-5846-8560 |
| HP | https://www.centurion-hotel.com/ueno-sta/ |
| 備考 |
空いているときは個室サウナのような感覚で利用できると思うので、平日90分コース税込1,600円は正直お得だと思います。
サウナ後はセンチュリオンホテル&スパ上野駅前の宿泊者は、無料でサウナに入れます。
アメ横や上野駅周辺で夜な夜な楽しみつつ、サウナも楽しめるのは最高ですね。
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